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적게 노력하고 달성하는 방법 우리는 시간과 노력 면에서 경제적인 것을 선호합니다. 현명한 일이죠. 그런데 이런 사고방식이 자기 발전에는 방해가 될 수 있다고 하네요 똑똑해보이는 선택이 오히려 앞길을 막는 현상 작가는 이 것을 '수고는 가치를 압도한다'고 고급스럽게 말합니다. 노력을 최소화하려는 본능 때문에 노력이 필요하다면 의미있어도 안 하게 된다는 말입니다. 영어를 잘 하면 좋은데 오늘도 공부 안 하는 거처럼 말입니다. 이 똑똑한 작가는 뇌의 이런 습성을 역으로 변화와 발전을 이루는 방법을 제시합니다. 바로 모호함 제거하고 적게 노력하기! 게으른 저에겐 매우 유용한 기법인 것 같습니다. 본 포스트는 인스타브레인을 인용해 작성했습니다. 이런 재미있고 똑똑하게 뇌를 활용하는 방법을 알고 싶다면 아래 이미지를 선택해주세요 2023. 2. 25.
이게 다 뇌 때문이야 진화는 생존을 위한 방법들이 쌓인 거라고 합니다. 그 당시 최적일 뿐, 항상 최상의 방식으로 된 것은 아니라고 합니다. 한편, 너무 빨리 변하는 세상을 따라오지 못한 것도 있다고 하네요 내가 문제라고 생각했던 것, '왜 이렇게 극복하기 어렵지' 라고 했던 것들이 실은, 당신의 부족이 아니라 뇌가 세상속도를 따라오지 못한 부분일 수도 있어요 그러니 자책하지 말고 이 뇌의 방식으로 변해봅시다! 이 포스트는 인스타 브레인을 각색하여 만들었습니다. 흥미로운 뇌에 대한 이야기를 아주 가볍고 쉽게 풀어냈습니다. 특히 자녀가 있는 분은 더 읽어보시길 권장드립니다. 더 읽고 싶다면 아래 이미- --지를 클릭해주세요 2023. 2. 24.
내가 원하는 것을 찾는 방법 4가지 위 방법들로는 와닿지 않나요? 더 많은 철학자들이 자신의 방법으로 찾아낸 길을 소개하는 책입니다. 그 길을 찾고 싶다면 아래 책을 클릭하세요 2023. 2. 24.
군중심리 이 책은 20C 초 군중에 대한 프랑스 철학가의 평가입니다. 굉장히 많은 정치리더들이 참고하는 책이라고 하더군요 사실, 불쾌한 표현들이 많이 보입니다. 그 당시의 가치관과 사회구조로 인한 한계들을 고려하면 어쩔 수 없지만 말입니다. 저는 군중은, 아니 군중이라기보단 대중, 시민은 세상을 바꾸는 목소리와 행동, 변화를 이끄는 큰 힘이라고 생각하기 때문입니다. 그러나 한편으로는 마냥 비판적으로 읽기도 어려웠습니다. 최근의 투자광풍, 인터넷 익명게시판 등의 장면들이 자꾸 떠오르는 묘사들도 많았기 때문입니다. 아마도 양면을 모두 가진 것이겠지요 여기엔 이런 표현도 있습니다. '아무도 책임지지 않는다','평균 또는 그 이하로 떨어진다' 이 책을 읽고 얻어내야 할 중 하나는 이 것인 것 같습니다. 사회구성원들의 큰.. 2023. 2. 23.
에너지 바우처 - 주변에 어려운 분께 알려주세요! 마감 임박했습니다. 주변에 어려운 분이 있다면 꼭 알려주세요! 에너지 바우처 지원으로 조금이라도 따뜻하고 시원할 수 있도록! 지원정책명 : 에너지 바우처 1. 지원대상 * 소득 기준과 세대원 특성을 모두 충족하는 세대를 지원 소득기준 : 국민기초생활보장법 상 '생계,의료' 및 '주거' 급여 수급자 새대원특성기준 : 수급자 본인 또는 주민등록표상의 세대원이 다음 어느 하나에 해당하는 경우 - 노인 65세 이상 - 영유만 만 6세 미만 - 소년소녀가정 : 가정 위탁보호아동까지 포함됩니다. - 한부모가족 - 장애인 - 임산부 : 임신중이거나 분만 후 6개월 미만 - 중증질환자 - 희귀질환자 - 중증난치질환자 2. 지원 내용 여름 7월~9월 전기요금 차감 겨율 10월 다음해 4월 전기, 도시가스, 지역난방, 등.. 2023. 2. 23.
락토페린 효능 효과 섭취대상 섭취량 섭취시간 부작용 등 먹는방법 글의 순서 - 효능 - 추천 섭취대상 - 추천 섭취량 - 이런 사람은 주의하기! - 추천 섭취시간 락토페린이란? 락토페린은 우유와 눈물 등과 같은 체액에서 발견되는 단백질입니다. 그리고 이것은 몸에서 철분을 운반하는 역할을 하는 트랜스페린이라는 단백질유형 중 하나입니다. 이 것은 철분을 운반하는 것 외에도 신체내에서 매우 다양한 역할을 합니다. 주요 기능은 아래와 같습니다. 1. 면역 체계 지원 항균 , 항바이러스 및 항염증 활동을 포함한 다양한 생물학적 기능을 갖는 것으로 나타났습니다. 감염으로부터 몸을 보호하는 것에서 더 나아가 면역 체계를 조절까지 도움이 된다고 합니다. 2. 장 건강 지원 프리바이오틱 효과가 습니다. 그래서 유익한 장내 박테리아의 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장내 .. 2023. 2. 23.
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